¡Hermosa! Es un nuevo año para trabajar en ti y enfocarte en lo que realmente importa, por eso quiero que esta semana profundicemos juntas como conectar más a fondo con esa energía femenina creadora que nos hace ser únicas.
Estas son algunas de las claves que nos ayudaran a trabajar más a fondo nuestra polaridad y energía femenina.
- Transforma las heridas del pasado: Comienza por reconocer y aceptar las heridas, permitiéndote sentir y expresar las emociones asociadas. Practica el perdón, liberando la carga emocional y creando un espacio de autocuidado con rituales que nutran tu bienestar.
- Conéctate con tu esencia: practica la atención plena para estar presente en cada momento, honrando tus emociones sin juicio. Acepta y celebra tu feminidad, nutre tu bienestar físico y emocional, creando un espacio para el autocuidado. Escucha tu intuición, baila con la vida y abraza la vulnerabilidad.
- Activa tus centros femeninos: comienza por la raíz, conectándote con la tierra a través de la meditación y la visualización. Siente cómo la energía fluye nutriendo tu creatividad y sensualidad. Abre tu corazón, permitiendo que la energía amorosa fluya hacia dentro y hacia fuera. Finalmente, corona este proceso, conectándote con la espiritualidad y la sabiduría interior. Al activar estos centros, despiertas y potencias tu energía femenina, creando un flujo armonioso en tu ser.
- Ten intimidad emocional contigo misma: Practica la autoaceptación, reconociendo y abrazando tus imperfecciones como parte esencial de tu ser. Celebra tus logros y valora tu propio crecimiento, construyendo así una relación positiva contigo misma.
Ahora que conoces estas claves para conectar contigo misma y tu potencial femenino, recuerda que tu marca personal es muy importante y que eres creadora de tu futuro.
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Con amor,
Anita Pinto
